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In questo video ti mostro come fare in casa un tonno vegetale, ricco di proteine che potrai utilizzare per fare tantissime ricette. Si presta per essere utilizzato in tantissime preparazioni. Guarda il video e fammi sapere cosa ne pensi.
📸 Regia : Ilaria Cravero
Director: Ilaria Cravero
Montaggio Video: Ilaria Cravero
Qualità del suono: Ilaria Cravero
Tutte le mie ricette, le trovi su: www.cookare.it
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🫶Qui trovi la ricetta scritta, stampabile e con maggiori info riguardo gli ingredienti che ho utilizzato:
cookare.it/tonno-vegetale/
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Комментарии

  • @immacolatalombardi8583
    @immacolatalombardi8583 19 часов назад

    Ma è proprio difficile essere vegani se si è celiaci..!😔

  • @LaStefiAgrotecnico
    @LaStefiAgrotecnico День назад

    OMG ....entro fine settimana questa ricetta la provo.... ADOROO

    • @COOKARE
      @COOKARE 22 часа назад

      🥰🥰

  • @user-bl1ew1ej8y
    @user-bl1ew1ej8y День назад

    Complimenti siete bravissima ed espertissima.😊

    • @COOKARE
      @COOKARE День назад

      Grazie ☺️❤️spero che proverai qualche mia ricetta 🙏🏻

    • @user-bl1ew1ej8y
      @user-bl1ew1ej8y День назад

      @@COOKARE Con molto piacere, adoro guardare i vostri video, sono vegano da quasi un anno, ero vegetariano da quando avevo 14 anni, adesso ne ho 58.. ho provato diverse volte il regime vegano ma questa volta credo che sia quella buona. E questo anche e soprattutto grazie alle straordinarie persone come voi che riescono ad insegnare a tutti, delle meravigliose ricette concepite soprattutto per essere facili da replicare.. Ho grande stima e ammirazione per voi gentile e bella Signora, che sta' contribuendo a realizzare il mio sogno e desiderio di restare vegano per il resto della mia vita. Grazie infinite. Giovanni Dante 🌹

    • @COOKARE
      @COOKARE 22 часа назад

      @user-bl1ew1ej8y complimenti 🥰☺️e grazie per i bellissimi complimenti!!☺️

  • @adrianasparano6605
    @adrianasparano6605 День назад

    Ho provato la ricetta ma con il texturizzato di piselli. Non è venuto bene. Una poltiglia cge si è attaccata alla padella da cui è impossibile togliere le alghe. La mangerò comunque con i pomodori. Credo che il problema sia che il texturizzato di piselli è molto più fine di quello di soia. Purtroppo per via della tiroide non posso assumere la soia se non raramente 😢

    • @COOKARE
      @COOKARE День назад

      Assolutamente la qualità del texturizzato fa la differenza, soprattutto se è troppo piccolo e quello di piselli generalmente lo è... Mi dispiace..se trovi un formato più grande riprova..o semplicemente non schiaccialo con le mani !

  • @Leila2375
    @Leila2375 День назад

    Favolosa. L'ho provata ed è squisita, grazie! ❤

    • @COOKARE
      @COOKARE День назад

      Che bello 🥰 grazie per avermi scritto 🤗

  • @noemivallo9819
    @noemivallo9819 День назад

    Seitan

  • @easyhommemade144
    @easyhommemade144 2 дня назад

    Grazie mille! Interessante e da provare! Non sono vegano ma mi piace spesso provare i tuoi piatti per una dieta piu variegata! Complimenti davvero

    • @COOKARE
      @COOKARE День назад

      Davvero ??😍 Che bello!! Grazie ❤️

  • @lilianaluciani3547
    @lilianaluciani3547 2 дня назад

    Grande Ilaria!! Oggi la provo!

    • @COOKARE
      @COOKARE День назад

      Fammi sapere 😍

  • @patriziavitale6476
    @patriziavitale6476 2 дня назад

    Da provare assolutamente, magari con fagioli e cipolla ;-) Grazie!

    • @COOKARE
      @COOKARE 2 дня назад

      Ottima idea 🥰

  • @maricamanara6669
    @maricamanara6669 2 дня назад

    mi spiace ho cercato per mare e per monti ma questa ricetta non si trova da nessuna parte, mi spiace perchè a me interessava molto😔

    • @COOKARE
      @COOKARE 2 дня назад

      Ti ho risposto sotto. Le mie ricette sono tutte scritte

  • @maricamanara6669
    @maricamanara6669 2 дня назад

    ciao, non trovo questa ricetta con la grammatura degli ingrdienti, mi interessava molto

    • @COOKARE
      @COOKARE 2 дня назад

      Ciao, è sotto al video il link , come per ogni mia ricetta. Riportano al mio blog www.cookare.it

  • @vilmamoi5139
    @vilmamoi5139 3 дня назад

    Non trovo la manioca qui😢

  • @mailanigiotti8276
    @mailanigiotti8276 3 дня назад

    Grazieeee ❤❤❤❤

    • @COOKARE
      @COOKARE 3 дня назад

      A te ❤️

  • @robertaberardi
    @robertaberardi 3 дня назад

    Devo assolutamente provare questa ricetta, sembra buonissima! Grazie!

    • @COOKARE
      @COOKARE 3 дня назад

      Grazie 🤗

  • @robertosalentino
    @robertosalentino 3 дня назад

    Ciao e possibile inserire sotto gli ingredienti scritti? Grazie

    • @COOKARE
      @COOKARE 3 дня назад

      Ciao, trovi tutto su www.cookare.it oltre che sotto al video

    • @robertosalentino
      @robertosalentino 3 дня назад

      @@COOKARE al sito ho visto una foto del formaggio tipo gorgonzola ma non l'ho trovato, nel formaggio usi il lievito alimentare? Per dare un sapore e odore di formaggio?

    • @COOKARE
      @COOKARE 3 дня назад

      @@robertosalentino fa parte del mio video corso dedicato ai formaggi vegani. Fake cheese vol.3, trovi le info qui; www.cucinavegetale.net/pagina-lancio-ufficiale

  • @pontigiovanna4762
    @pontigiovanna4762 3 дня назад

    Wow, lo farò 😊

    • @COOKARE
      @COOKARE 3 дня назад

      🥰fammi sapere

  • @cristinavincenzetti5807
    @cristinavincenzetti5807 4 дня назад

    Confermo, perché da tempo faccio questo spalmabile, specie quando faccio le piadine. Non ho mai provato a mettere limone e aglio in polvere. Proverò la prossima volta. Grazie

  • @danielabagnato7092
    @danielabagnato7092 4 дня назад

    Simpaticissima e bravissima! Ti ho scoperta soltanto adesso

    • @COOKARE
      @COOKARE 3 дня назад

      Benvenuta 🥰

  • @danielabagnato7092
    @danielabagnato7092 4 дня назад

    Ti sei meritata la mia iscrizione

  • @danielabagnato7092
    @danielabagnato7092 4 дня назад

    Ma che bella idea!!!! Brava e complimenti, la preparerò sicuramente! Aggiungerò i capperi , le olive e una patata lessa😊

    • @COOKARE
      @COOKARE 3 дня назад

      Grazie ❤️🙏🏻 ottima idea 💡

  • @EmotionArt01
    @EmotionArt01 4 дня назад

    Si puo sostituire l'amido di mais con la farina di legumi?

  • @mariaritacaracciolo878
    @mariaritacaracciolo878 4 дня назад

    Sembra delizioso...ma io le alghe con ipotiroidismo non le posso assumere,mi sa😢

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      Devi chiedere a una nutrizionista 🙏🏻

  • @emanuelacattin3932
    @emanuelacattin3932 4 дня назад

    Spettacolo! Mi vado a prendere l' alga wakame! Grazieeee Ilaria, sei forte! 😘

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      Grazie 🥰🙏🏻🙏🏻

  • @alessiaingrasciotta7893
    @alessiaingrasciotta7893 4 дня назад

    Ti credooooo 😍

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      😘🥰🥰🥰

  • @cagiga80gb
    @cagiga80gb 4 дня назад

    E ufficiale ti lovvo!!!!!!! Lo rifarò sicuramente!!! Grazie Ilaria!!! Meno male che ci 6!!! ❤❤❤😘💪💪💪🌱🌱🌱

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      Tesoro 🥰🙏🏻 grazie

  • @soniazerbinati7659
    @soniazerbinati7659 4 дня назад

    Come ti sembra aggiungere olive capperi pomodori confit?? grazie.

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      Eccellente 😍😍puoi aggiungere ciò che vuoi

  • @budinhaism
    @budinhaism 4 дня назад

    Wa ka Me.....

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      🙄si wakame

  • @marialauricella3521
    @marialauricella3521 4 дня назад

    Grazie Ilaria❤...🎉

  • @giusybosco1602
    @giusybosco1602 4 дня назад

    Adoro questi video dove chiacchieri con noi ❤

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      Tesorina mia 🥰🥰 grazie!!! Giuro che li farò sempre così ! Ho notato che sono i più apprezzati

  • @giusybosco1602
    @giusybosco1602 4 дня назад

    Proprio la ricetta idea x le vacanze !! Grazie ❤

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      Grazie Giusy 🥰

  • @annadalsoglio7555
    @annadalsoglio7555 4 дня назад

    Grazie mille!!! Non vedo l'ora di provare a farla Per favore è possibile sapere le calorie contenute? Grazie ancora ❤

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      Grazie a te 😘.. non sono una nutrizionista ☺️ma una cuoca

  • @annadalsoglio7555
    @annadalsoglio7555 4 дня назад

    Non si apre il link

    • @COOKARE
      @COOKARE 2 дня назад

      Si apre vedi sopra

  • @cinziaromagnoli5003
    @cinziaromagnoli5003 4 дня назад

    Fantastica Ilaria, domani la proverò, dovrei avere delle alghe.. Togli le alghe per una questione estetica o per il risultato della ricetta? Grazie mille

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      grazie Cinzia😘 per il risultato, certo...sennò. almeno per me il sapore è troppo forte..😘

    • @cinziaromagnoli5003
      @cinziaromagnoli5003 3 дня назад

      ​@@COOKAREOk, grazie. Come posso poi usare le wakame? Ne ho usate 8 grammi ma da secche e una volta reidratate sono diventate tantissime. Mi dispiacerebbe sprecarle 😢

    • @cinziaromagnoli5003
      @cinziaromagnoli5003 3 дня назад

      Grazie di nuovo

  • @laurasignor8693
    @laurasignor8693 4 дня назад

    Molto interessante,da provare.

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      grazie :) fammi sapere, quando lo provi

  • @rakiyeaah
    @rakiyeaah 4 дня назад

    veramente delizioso, l'ho fatto oggi ma non avevo i funghi ed è riuscito perfettamente lo stesso!!! Come spezie però ho usato un mix per kebab e sembrava uguale a quello di Planted, pazzesco ❤

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      Wow 😲😍😍😍che complimento!! Grazie mille !!!!!!❤️

    • @rakiyeaah
      @rakiyeaah 4 дня назад

      @@COOKARE figurati 😃🥰🥰🥰

  • @soniaborghi448
    @soniaborghi448 4 дня назад

    Lo provo a fare sicuramente! Anche io come te quelli vegetali in commercio non li digerisco: buoni sono buoni, ma si ripresentano per ore dopo averli mangiati. Soprattutto quello della Garden Gourmet😢

  • @Giusi9533
    @Giusi9533 4 дня назад

    Da provare!👍

  • @Giusi9533
    @Giusi9533 4 дня назад

    Da provare!👍

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      grazie mille 😘

  • @paolagiorgini
    @paolagiorgini 4 дня назад

    Ilaria, sei in tesoro come sempre, magnifica ricetta

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      Grazie inifinite 😘

  • @maramugavero4384
    @maramugavero4384 4 дня назад

    Sempre super cara Ilaria Grazie infinite 🙏

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      😘🥰A te grazie! Un abbraccio

  • @lorenzochianetta4309
    @lorenzochianetta4309 4 дня назад

    Buona sera , potresti scrivere le grammature?👍🏻

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      Ciao, sotto al video trovi il link con la ricetta scritta in ogni dettaglio

  • @patriziacaroli5386
    @patriziacaroli5386 4 дня назад

    Fantastica! grazie 👍🏻🤗

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      un piacere !!😘

  • @danielauselli19
    @danielauselli19 4 дня назад

    Deve essere buonissimo...devo procurarmi l'alga e la soia...grazie sei super simpatica..😊

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      che bel complimento 🥰non è facile essere simpatici in video, mi fa piacere che trapela simpatia, io sono cosi come mi vedete 😘🥰

  • @Tizianazago2411
    @Tizianazago2411 4 дня назад

    Grazie Ilaria, lo provo, mi ispira molto!!!😊

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      A te 😘Fammi sapere!

  • @rossellaVEGda2010
    @rossellaVEGda2010 4 дня назад

    Seitan

  • @marilisal1749
    @marilisal1749 4 дня назад

    Mi procuro gli ingredienti e la provo. Dev’essere buonissima 😋

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      spero che ti piacerà e se ti va scrivimi😘

  • @mariagraziavalletta3961
    @mariagraziavalletta3961 4 дня назад

    Super.... domani spaghetti al tonno 😋😋

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      siiiiii !!!!!!!!😍😍

  • @rararara291
    @rararara291 4 дня назад

    Fantastica ricetta, innovativa e sicuramente gustosa. Grazie di cuore ❤️👍

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      a te, grazie per apprezzarlo 😘

  • @paolacioce5065
    @paolacioce5065 4 дня назад

    La faccio immediatamente. Strepitosa. Grazie ilaria

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      spero che ti piacerà 😘🥰

  • @miriamcomandi5219
    @miriamcomandi5219 4 дня назад

    Questa la voglio provare, grazie della dritta❤

    • @COOKARE
      @COOKARE 4 дня назад

      figurati, un piacere😘